Weekend d’auto défense féministe physique & verbal

Pour toute femme qui veut sentir sa vie plus sûre (de soi) en prévenant les agressions verbales et physiques
Durant ces deux journées de stage, nous apprendrons, de manière interactive et ludique, comment reconnaître les transgressions de limites évidentes et moins évidentes. Le premier objectif: être capable d’intervenir tôt dans une situation – quand c’est plus facile de la changer. Le stage inclut les informations sur la violence, la pose de limites verbales, l’évitement de l’escalade, de la réflexion et des techniques physiques de protection et de défense (en dernier recours).
Tout ceci dans le but de renforcer vos ressources et vos capacités d’agir en cas d’agressions.

Lieu : Local de la JOC Namur (place l’Ilon N°17 sur le parking derrière les beaux arts, salle 3
Ages : 18 à 99 ans.
Samedi 23 et dimanche 24 septembre de 10 à 17h.
15 personnes maximum.
inscriptions avant le 18/09 à l’adresse suivant namur@joc.be.
P.A.F.: Prix libre.

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